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Ensinar a preparar pratos coloridos, nutritivos e saborosos tendo como inspiração a natureza, que é a alma da Cozinha Naturae.
Em um mundo de refeições rápidas e alimentos ultraprocessados, a Naturae oferece um ambiente de aprendizado com experiências práticas
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CURSOS | COZINHA NATURAE
Cursos para desenvolver lanches práticos, treinar secretárias do lar, preparações detox, nutrição durante a gestação, receitas para a saúde da mulher, longevidade e qualidade de vida em todas as fases da vida entre outros.
Cursos Rápidos de Culinária Saudável
Cursos rápidos e presenciais, com 3 horas de duração, e diversos temas para aperfeiçoar sua relação com a cozinha e com uma alimentação saudável. As receitas são desenvolvidas para transformar o que a natureza tem de melhor para nos oferecer.
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Mesa de recepção de boas vindas do jeito Naturae de ser;
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Experiência única, onde você põe a mão na massa
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Ambiente moderno e equipado – cozinha completa;
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Aula teórica em sala de aula para contextualizar a prática da cozinha com seu dia a dia;
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Aula prática na Cozinha Naturae;
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Livro de receitas do curso impresso;
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Degustação de todas as preparações elaboradas;
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Turmas com vagas limitadas;
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Grupo de WhatsApp aberto para tirar dúvidas após o curso.
CURSOS | COZINHA NATURAE
Programa de Acompanhamento Nutricional
Pensando em desenvolver a autonomia e novas habilidades nas escolhas alimentares no seu dia a dia, e a partir daí, mudar hábitos alimentares. Nosso Programa de Acompanhamento Nutricional tem como objetivo ampliar a sua consciência sobre suas escolhas, expandindo seu repertório alimentar e não focando na restrição alimentar.
Elaboração do cardápio, a ser desenvolvido gradativamente a cada encontro juntamente com o paciente. Durante os encontros, também são trabalhados outros temas importantes e relacionados à saúde.
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Encontros quinzenais com a Nutricionista;
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Aulas Práticas na Cozinha Naturae;
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Aprenda a realizar trocas de ingredientes convencionais para uma alimentação diária mais saudável, cheia de nutrientes e mais criativa;
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Autonomia para você despertar a prática numa cozinha saudável e com uma alimentação colorida;
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Tempo do curso: 8 encontros.
CURSOS | COZINHA NATURAE
Personal Chef
Se trata de um serviço totalmente individualizado, onde, de acordo com as suas preferências alimentares, desenvolvemos receitas juntamente com você objetivando ensinar e desenvolver suas habilidades na cozinha.
Usando os princípios da Nutrição Funcional aliados à técnicas da gastronomia, ensinamos que de forma prática e saborosa, sua família terá uma alimentação equilibrada, garantindo a melhor biodisponibilidade de nutrientes para as suas refeições.
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Aula personalizada na Cozinha Naturae;
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Seleção das receitas feitas por você;
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Cardápio desenvolvido especialmente para você;
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Desenvolvimento de habilidades e retirada de dúvidas na prática.
CURSOS | COZINHA NATURAE
NUTRIÇÃO
DE PRECISÃO
A nutrição de precisão tem como objetivo ofertar ao paciente um protocolo mais preciso e de acordo com as necessidades individuais, considerando os fatores genéticos e comportamentais atuando na performance física, prevenção e tratamento de possíveis doenças e melhoria global na qualidade de vida de forma estratégica e personalizada.
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Teste de alergia alimentar;
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Teste de Microbioma;
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Teste Nutrigenético;
Sara Daminelli Nunes
Nutricionista clínica funcional, com especialização em avaliação metabólica. Busca trazer saúde através dos pilares básicos: a individualidade bioquímica, o tratamento centrado no paciente e o restabelecimento do equilíbrio nutricional, visando atingir a saúde integral e não apenas a mera ausência de doença.
Gabriela Búrigo
Nutrição para crianças e adolescentes.
Atendimento de crianças e adolescentes de forma lúdica, prazeirosa e divertida, através de ferramentas de educação alimentar e nutricional. Atua na prevenção e no tratamento de doenças, através de práticas alimentares saudáveis.