top of page

Trocas Inteligentes

08 de Maio | 19h | Espaço Naturae - Criciúma

Curso Presencial

Aprenda a fazer trocas inteligentes por opções nutritivas e saborosas! 

O curso de Trocas Inteligentes é ideal para você que deseja ressignificar a alimentação e
aprender a substituir ingredientes tradicionais, como o creme de leite, por exemplo, por
opções funcionais e nutritivas para fortalecer a sua saúde e a de sua família.

Além disso, o curso de Trocas Inteligentes não apenas traz benefícios para a sua saúde, mas também para o seu paladar e para o seu repertório culinário. Você irá desenvolver novas habilidades na cozinha e aprender a degustar novos sabores, ampliando o seu conhecimento sobre culinária saudável e funcional.

 

As preparações são livres de glúten e de lácteos para que todos, inclusive alérgicos, possam aprender e se deliciar sem medo.

Melhore a sua qualidade de vida e da sua família

Mude a forma de se relacionar com os alimentos e aprenda a cozinhar de maneira saudável com ingredientes saborosos

  • Curso 100% Presencial

  • Cozinha moderna e totalmente equipada

  • Professores altamente qualificados

  • Grupo de WhatsApp para tirar dúvidas após o curso

  • Livro de receitas do curso impresso

  • Mesa receptiva

  • Turma com vagas limitadas

Oque está incluso
nordwood-themes-R53t-Tg6J4c-unsplash.jpg

O que está incluso

Veja tudo que disponibilizamos para você!

WhatsApp Image 2022-10-27 at 09.53.21 (2).jpeg

Experiência única com aula prática onde você põe a mão na massa

cozinha_naturae_01.jpg

Ambiente moderno e cozinha equipada

IMG_4124.jpg

Degustação de todas as preparações elaboradas

Boaventura-14.jpg

Aula teórica 

contextualizando prática com seu dia a dia

livro de receitas

Livro de receitas do curso impresso e acompanhamento por Whatsapp

icone_naturae [frame]_edited.png

08 de Maio | 19:00h | Espaço Naturae

nordwood-themes-R53t-Tg6J4c-unsplash.jpg

Receitas

Que você aprenderá no curso

icone_naturae [frame]_edited.png
  • Bebida vegetal de coco

  • Bebida vegetal de amêndoas

  • Pudim de chia com coulis de frutas vermelhas

  • “Ricota” de amêndoas com tomate seco

  • Cracker de sementes

  • Biomassa de banana verde

  • Patacones

  • Pão nórdico de grãos

  • Creme de castanha de caju

  • Vinagrete

  • Estrogonofe de grão-de-bico

  • Molho de tomate assado

  • Creme de leite de aveia

  • Torta de abóbora com caramelo de tahine

  • Chips de inhame

  • Biscoito de aveia ao perfume de limão siciliano

  • Pãezinhos de psyllium

  • Casca de banana verde refogada

  • Creme de cogumelos

  • Creme de chocolate com geleia de morango funcional

  • Geleia de morango funcional

  • Creme de coco e amoras/pitaya/manga

  • Granola caseira

  • Patê de biomassa com espinafre e azeitonas

  • Maionese de coco

Ministrado por:

Nutricionista Sara Daminelli Nunes

Nutricionista clínica funcional, com especialização em avaliação metabólica. Busca trazer saúde através dos pilares básicos: a individualidade bioquímica, o tratamento centrado no paciente e o restabelecimento do equilíbrio nutricional, visando atingir a saúde integral e não apenas a mera ausência de doença.

botao-personal-chef_naturae [02].png

Como são nossos cursos

Veja tudo que você pode aproveitar ao participar dos nossos cursos!

cozinha_naturae_01.jpg

Sobre o Espaço Naturae

O Espaço Naturae é uma clínica de Nutrição que se destina a cuidar da sua saúde, com uma visão integrativa e funcional e uma equipe multidisciplinar de nutricionistas e médicos.

Dentro do nosso espaço são ministrados Cursos de Culinária e Aulas Práticas, realizados na Cozinha Naturae e tendo opções tanto para adultos quanto para crianças.

 

A Cozinha Naturae é um lugar, acima de tudo, de relacionamentos, usando a sua intuição como ferramenta principal para desenvolver as receitas com criatividade.

Curso Trocas Inteligentes

Garanta a sua vaga e alimente-se com mais qualidade

Data: 08/05

Horário: 19h
Local: Espaço Naturae


O que está Incluso:

  • Execução de mais de 20 receitas

  • Aulas Práticas

  • Aulas Teóricas

  • Degustação das Receitas Preparadas

  • Livro de Receitas Impresso

  • Acompanhamento por WhatsApp

  • Ambiente Moderno e Equipado

  • Professores Qualificados

  • Mesa Receptiva

  • E MUITO MAIS!

APROVEITE, VAGAS LIMITADAS!

Tudo isso por apenas:

R$ 296,00
(em até 2x de R$ 148,00 sem juros)

Inscrição

Inscreva-se no Curso

Preencha o formulário que entraremos em contato!

bottom of page