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Saúde da Mulher

01 de março | 19h | Espaço Naturae - Criciúma

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Curso Presencial

Aprenda a usar ingredientes naturais para uma alimentação saudável e equilibrada.

Com foco em todas as áreas da saúde da mulher, o curso tem como objetivo a diminuição de sinais e sintomas através de uma alimentação adequada e saudável. Aqui vamos discutir e colocar a mão na prática sobre os impactos positivos da culinária mediterrânea na saúde da mulher, principalmente mulheres com condições clínicas: TPM, SOP, endometriose, climatério, gestação e lactação, candidíase.

Melhore a sua qualidade de vida e da sua família

Mude a forma de se relacionar com os alimentos e aprenda a cozinhar de maneira saudável com ingredientes saborosos

  • Curso 100% Presencial

  • Cozinha moderna e totalmente equipada

  • Professores altamente qualificados

  • Grupo de WhatsApp para tirar dúvidas após o curso

  • Livro de receitas do curso impresso

  • Mesa receptiva

  • Turma com vagas limitadas

Oque está incluso
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O que está incluso

Veja tudo que disponibilizamos para você!

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Experiência única com aula prática onde você põe a mão na massa

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Ambiente moderno e cozinha equipada

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Degustação de todas as preparações elaboradas

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Aula teórica 

contextualizando prática com seu dia a dia

livro de receitas

Livro de receitas do curso impresso e acompanhamento por Whatsapp

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01 de março | 19:00h | Espaço Naturae

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Receitas

Que você aprenderá no curso

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  • Salmão com crosta de gergelim com molho cremoso de Limão;

  • Lassi de manga e gengibre;

  • Bombom proteico de grão e bico;

  • Panqueca de grão de bico com espinafre e ricota/tofu;

  • Salada de kale;

  • Docinho de cranberry e coco;

  • Crumble de frutas;

  • Couve-flor assada com molho tahine;

  • Risoto de brócolis com pesto;

  • Muffin de limão siciliano com mirtilo;

  • Cookies de banana com gotas de chocolate;

  • Macarrão primavera com pesto e vegetais salteados;

  • Pão de aveia com sementes;

  • Pão de frigideira com tahine;

  • Homus de grão de bico com beterraba;

  • Roll de banana com tâmara, coco e amendoim;

Ministrado por:

Nutricionista Tamy Colonetti

Doutora em Ciências da Saúde, atua na área clínica com Saúde da Mulher, Estética e Fertilidade. Busca através da nutrição melhorar a qualidade de vida das mulheres, com atendimentos nutricionais voltados a preconcepção, Gestação, Lactação, melhora dos sintomas no Transtorno pré-menstrual, Síndrome dos ovários policísticos, Endometriose, Climatério, modulação intestinal e tratamento nutricional em desordens estéticas.

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Como são nossos cursos

Veja tudo que você pode aproveitar ao participar dos nossos cursos!

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Sobre o Espaço Naturae

O Espaço Naturae é uma clínica de Nutrição que se destina a cuidar da sua saúde, com uma visão integrativa e funcional e uma equipe multidisciplinar de nutricionistas e médicos.

Dentro do nosso espaço são ministrados Cursos de Culinária e Aulas Práticas, realizados na Cozinha Naturae e tendo opções tanto para adultos quanto para crianças.

 

A Cozinha Naturae é um lugar, acima de tudo, de relacionamentos, usando a sua intuição como ferramenta principal para desenvolver as receitas com criatividade.

Curso Saúde da Mulher

Garanta a sua vaga e alimente-se com mais qualidade

Data: 01/03

Horário: 19h
Local: Espaço Naturae


O que está Incluso:

  • Execução de mais de 15 receitas

  • Aulas Práticas

  • Aulas Teóricas

  • Degustação das Receitas Preparadas

  • Livro de Receitas Impresso

  • Acompanhamento por WhatsApp

  • Ambiente Moderno e Equipado

  • Professores Qualificados

  • Mesa Receptiva

  • E MUITO MAIS!

APROVEITE, VAGAS LIMITADAS!

Tudo isso por apenas:

R$ 270,00
(em até 3x de R$ 90,00 sem juros)

Inscrição

Inscreva-se no Curso

Preencha o formulário que entraremos em contato!

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